主菜|魚介・海藻のおかず
蛸とじゃがいもの黒酢入りトマト煮
288 kcal
黒酢がコクと風味を引き立てます♪
(調理時間 約15分)
投稿者: ビネガール☆
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
トマト
1.5
じゃがいも
※ 新じゃがを使いました
1.5
たこ(ゆで)
0.25
[旬] たまねぎ
0.25
オリーブ油
大さじ 0.5
[旬] にんにく
0.25
砂糖
小さじ 0.5
少量
こしょう
少々
黒酢100(タマノイ酢)
小さじ 0.5
作り方
1
たことトマトとじゃがいもを食べやすい大きさに切る
2
玉ねぎをみじん切りし、炒めたらにんにくを加え香りをたたせる。
3
トマトとじゃがいもを②に加え、砂糖と塩と黒酢を加え、蓋をしてじゃがいもが柔らかくなるまで炒める。
4
たこを加え、こしょうをふり混ぜる。