 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
かぼちゃサラダ
191 kcal
かぼちゃサラダ
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： ずんだ
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
[旬] かぼちゃ
|
0.06 個
|
|
|
えだまめ（冷凍）
※ 皮付き 殻から取り出す |
25 g
|
|
|
マヨネーズ
|
7.5 g
|
|
|
パルメザンチーズ
|
2.5 g
|
|
|
砂糖
|
2.5 g
|
|
|
塩
|
0.25 g
|
作り方
チーズを入れることで濃厚になるよ～。
1 |
 かぼちゃをたけ串がとおるまで茹でます。
|
|---|---|
2 |
 かぼちゃが茹で上がったら、荒熱をとったあと、かぼちゃをつぶしながら全ての材料と混ぜ合わせます。
|