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材料名 | 分量 | グループ |
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大根(皮むき)
※ 小さめに角切り |
125 g
|
A |
こんにゃく
※ 角切り |
62.5 g
|
A |
するめいか
※ 食べやすい大きさにカット |
0.25 杯
|
A |
ごま油
|
大さじ 0.25
|
A |
しょうゆ(濃口)
|
大さじ 0.25
|
A |
こしょう
|
0.25 g
|
A |
だしの素
※ 中華だし |
少々
|
A |
1 |
耐熱容器に材料を加えて蓋をし、レンジで材料に火が通るまで加熱し、蓋を開けてよく混ぜ合わせて出来上がり。
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