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鶏と小松菜のコンソメ煮
136 kcal
鶏と小松菜のコンソメ煮
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： ずんだ
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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[旬] 小松菜
|
0.33 束
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|
むね肉（鶏）
|
50 g
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[旬] スイートコーン
※ 冷凍 |
16.67 g
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コンソメ（顆粒）
※ 固形なら１個 |
大さじ 0.33
|
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塩
|
0.33 g
|
作り方
1 |
 小松菜は洗って、茎の部分は切って捨て、残りはざく切りに。
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|---|---|
2 |
 鶏は一口大の大きさに切ります。
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3 |
 鍋に水４００ccを入れて、小松菜を入れ火にかけます。
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4 |
 小松菜が煮えたところで、鶏肉、コーンを加えます。
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5 |
 さらに、コンソメ、塩を加えて鶏に火が通るまで煮ます。
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