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鶏肉とアスパラの塩バター炒め
121 kcal
鶏肉とアスパラの塩バター炒め
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： ずんだ
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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もも肉（鶏、生）
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33.33 g
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アスパラガス
※ １束 |
1 本
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サラダ油
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小さじ 0.33
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塩
|
0.33 g
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バター
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5 g
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作り方
1 |
 アスパラは洗って、斜め切りに鶏肉は一口大の細切りにしてください。
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|---|---|
2 |
 フライパンに油をひいて、鶏肉を炒めます。
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3 |
 鶏肉に火が通ったらアスパラを加えます。
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4 |
 アスパラにも火が通ったら、塩とバターを加えてさっと炒めて完成です。
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