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はくさいのコンソメスープ煮
30 kcal
はくさいのコンソメスープ煮
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： 目標☆1日1500キロカロリー
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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[旬] はくさい
※ ざく切り・1/2株 |
200 g
|
A |
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水
※ 適量・鍋半分くらい |
125 cc
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A |
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コンソメ（顆粒）
※ チキン |
小さじ 0.25
|
B |
|
ペッパー（黒）
※ 粗びき・ミル20回ほど |
少々
|
B |
作り方
1 |
鍋にAを入れひと煮立ちさせ、蓋をして煮る。中火～
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|---|---|
2 |
Bを加えて、白菜がくたっとなるまで煮て出来上がり。
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