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副菜｜お弁当のおかず
海苔たまご炒め
112 kcal
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海苔たまご炒め
（調理時間 約5分）
投稿者： 目標☆1日1500キロカロリー
0
栄養価の詳細
レシピ提供：カロレピ！
材料
材料名 分量 ｸﾞﾙｰﾌﾟ
たまご
1 個
A
ごま油
少々
B
のり（味付けのり）
※ もみのり
1 袋
C
作り方
1
熱したフライパンにBをひいてAを炒める。中火～
途中Cで味をつけて、全体に火が通るまで炒めて出来上がり。
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