![]() 給食 |
![]() レシピ検索 |
![]() レシピ投稿 |
![]() 買物 |
![]() フォルダ |
材料名 | 分量 | グループ |
---|---|---|
かれい
|
2 尾
|
|
ぶなしめじ
|
50 g
|
|
[旬] 赤パプリカ
|
0.5 個
|
|
黄パプリカ
|
0.5 個
|
|
ごま油
|
小さじ 1
|
|
黒酢100(タマノイ酢)
※ A |
75 ml
|
|
しょうゆ
※ A |
大さじ 3
|
|
砂糖
※ A |
大さじ 5
|
|
塩
※ A |
少々
|
|
水
※ A |
100 cc
|
|
水
※ B |
大さじ 0.5
|
|
片栗粉
※ B |
大さじ 0.5
|
1 |
しめじは食べやすい大きさに切り、赤、黄パプリカは一口サイズに切り、玉ねぎはくし型切りにする
|
---|---|
2 |
赤カレイは塩をふって水気を取り、片栗粉をまぶし180℃に熱した揚げ油で揚げる
|
3 |
フライパンにごま油を熱し、合わせたAを加え、Bを加えてとろみをつける
|
4 |
しめじはバター焼きにする
|
5 |
盛り付けし完成
|