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大根人参もやしのねぎ味噌炒め
142 kcal
うちのごはんシリーズを使いました。
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： 目標☆1日1500キロカロリー
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
大根（皮むき）
※ 細切り～千切り |
0.25 本
|
A |
|
にんじん(皮むき)
※ 細切り～千切り |
0.5 本
|
A |
|
もやし
|
100 g
|
A |
|
ごま油
|
小さじ 0.5
|
B |
|
赤みそ
※ うちのごはん |
大さじ 1
|
C |
|
砂糖
※ うちのごはん |
少々
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C |
|
塩
※ うちのごはん |
少々
|
C |
|
しょうゆ（濃口）
※ うちのごはん |
少々
|
C |
作り方
C→うちのごはんシリーズ・もやしのねぎ味噌炒め(惣菜の素)を1袋使用しました。
1人分18g・33kcal表示
1人分18g・33kcal表示
1 |
 熱したフライパンにBをひきAを炒める。強火～
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|---|---|
2 |
 途中Cで味をつけて、
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3 |
 全体に火が通るまで炒める。
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