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大根かぼちゃ蒟蒻のコンソメトマトサラダ
125 kcal
しっかり野菜♪
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： 目標☆1日1500キロカロリー
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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大根（皮むき）
※ 薄めいちょう、加熱 |
0.13 本
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かぼちゃ
※ 角切り、加熱 |
0.07 個
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こんにゃく
※ 角切り、加熱 |
60 g
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ケチャップ
※ 3まわし |
大さじ 0.5
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コンソメ（顆粒）
|
少々
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作り方
1 |
材料を混ぜ合わせて出来上がり。
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