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野菜サラダ＊レタス人参コーンアボカド大豆
168 kcal
野菜サラダ＊レタス人参コーンアボカド大豆
（調理時間 約5分）
（調理時間 約5分）
投稿者： 目標☆1日1500キロカロリー
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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[旬] レタス
※ 食べやすい大きさ |
1 枚
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にんじん(皮むき)
※ 千切り 加熱 |
0.3 本
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コーン缶
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大さじ 2
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アボカド
※ 角切り |
0.25 個
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大豆（ゆで）
※ 水煮・大2ほど |
40 g
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塩
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少々
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酢
|
少々
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作り方
1 |
材料を混ぜ合わせて出来上がり。
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