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キャベツと大根のピリ辛トマトペッパー炒め
49 kcal
キャベツと大根のピリ辛トマトペッパー炒め
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： 目標☆1日1500キロカロリー
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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大根（皮むき）
※ 細切り |
0.12 本
|
A |
|
[旬] キャベツ
※ 細切り |
0.06 玉
|
A |
|
ごま油
|
小さじ 0.12
|
B |
|
しょうゆ（濃口）
※ 減塩しょうゆ・適量 |
小さじ 0.25
|
C |
|
ケチャップ
※ 適量 |
小さじ 0.5
|
C |
|
お好み焼きソース
※ 適量 |
小さじ 0.12
|
C |
|
ペッパー（黒）
※ ミル20回ほど・適量 |
少々
|
C |
|
ラー油
※ 適量 |
少々
|
C |
作り方
1 |
熱したフライパンにBをひきAを炒める。中火～
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|---|---|
2 |
途中Cで味をつけて、全体に火が通るまで炒めて出来上がり。
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