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野菜サラダ＊レタス大根アボカド人参水菜
103 kcal
野菜サラダ＊レタス大根アボカド人参水菜
（調理時間 約5分）
（調理時間 約5分）
投稿者： 目標☆1日1500キロカロリー
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
レタス
※ 小さめにちぎる |
2 枚
|
A |
|
アボカド
※ 角切り |
0.25 個
|
A |
|
にんじん(皮むき)
※ 薄く輪切り・ゆで |
0.25 本
|
A |
|
大根（皮むき）
※ 細切り・ゆで |
60 g
|
A |
|
水菜
※ 食べやすい長さ・ゆで |
50 g
|
A |
|
酢
|
少々
|
A |
|
塩
|
少々
|
A |
作り方
お好みで甘みやオイルを加えてください。
1 |
Aを混ぜ合わせて出来上がり。
|
|---|