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6種の温野菜サラダ
64 kcal
しっかり野菜。
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： 目標☆1日1500キロカロリー
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
大根（皮むき）
※ 千切り・ゆで |
40 g
|
A |
|
にんじん(皮むき)
※ 千切り・ゆで |
40 g
|
A |
|
[旬] キャベツ
※ 千切り・ゆで |
50 g
|
A |
|
[旬] ほうれんそう
※ 茹で・短めに切る |
1 株
|
A |
|
たまねぎ
※ 細切り・ゆで |
40 g
|
A |
|
水菜
※ 食べやすい長さ・ゆで |
40 g
|
A |
|
塩
※ 適量 |
少々
|
A |
作り方
分量は目安です。
1 |
Ａを混ぜ合わせて出来上がり。
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|---|