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ほうれん草ともやしのササッと炒め
55 kcal
手早く炒めてほうれん草の色ともやしの食感を残しました。
（調理時間 約5分）
（調理時間 約5分）
投稿者： マリリン
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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[旬] ほうれんそう
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0.5 束
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もやし
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100 g
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ウェイパー
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小さじ 0.75
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サラダ油
|
少々
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作り方
1 |
ほうれん草は４等分する。
もやしはさっと洗う。 |
|---|---|
2 |
フライパンに油を熱し、中火でほうれん草ともやしを２分炒めたら、蓋をして３０秒蒸し焼きにする。
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3 |
ウエイパーで味を付ける。
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