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ラードスポンジケーキ
130 kcal
肉・卵・チーズのMEC食でダイエットというMOOK本（宝島社刊）のレシピを引用・アレンジしました。
（調理時間 約45分）
（調理時間 約45分）
投稿者： MECなふーちゃん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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たまご
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0.5 個
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アーモンドパウダー
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8.75 g
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ベーキングパウダー
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小さじ 0.12
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ラード
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大さじ 0.25
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水
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大さじ 0.25
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バニラエッセンス
|
少々
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作り方
1 |
ラカント半量入れた卵白をしっかりあわだてたら、卵黄、液状にしたラード、水を追加する。
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|---|---|
2 |
続いて、アーモンドプードル、ベーキングパウダー、バニラエッセンスを追加し手早く混ぜる
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3 |
クッキングシートを敷いた型に流し込み170度のオーブンで20〜30分焼いたらできあがり。
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