|ごはんもの
かしわご飯
375 kcal
混ぜ込みの鶏ご飯です。
(調理時間 約45分)
0

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
こめ(精白米)
0.5
もも肉(鶏、生)
※ 地鶏の親鶏が美味しいです。
33.33 g
[旬] ごぼう
16.67 g
しょうゆ(濃口)
※ 大さじ4
12 g
日本酒
※ 大さじ4
10 g
みりん(本みりん)
※ 大さじ2
5 g
作り方
混ぜ込みのかしわご飯です。
1
米は洗って30分ほど吸水させて、硬めに炊く。
2
鶏肉は小さく切り、ごぼうは小さめのささがきにする。
3
鍋にごぼうと調味料を入れ煮立たせる。鶏肉を入れ、再度沸騰したら弱火で煮汁が少なくなるまで煮る。
4
炊き上がったご飯に混ぜ込む。