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小松菜と油揚げの味噌汁
44 kcal
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すぐに火の通る食材を使ってできる簡単味噌汁
（調理時間 約5分）
投稿者： ミコロン
0
栄養価の詳細
レシピ提供：カロレピ！
材料
材料名 分量 ｸﾞﾙｰﾌﾟ
[旬] 小松菜
10 g
油揚げ
0.12 枚
青ねぎ
※ 適量
5 cm
だし汁
※ 和風だし汁
150 cc
麦みそ
※ 大さじ１～２
大さじ 0.5
作り方
薄揚げは、熱湯を回しかけて油抜きをします。面倒であれば、油抜きなしでもOKです。
1
だし汁をとる。小松菜3ｃｍの長さ、薄揚げ短冊切り、青ねぎ小口切り。
2
だし汁に材料を加え、火が通るまで煮る。みそをとき入れる。
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