給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
0
| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
|
こめ(精白米)
※ 3合 |
150 g
|
|
|
とうがらし
※ 甘長唐辛子 |
3.33 g
|
|
|
しらす干し
|
大さじ 1
|
|
|
白だし
|
大さじ 0.67
|
A |
|
しょうゆ
|
大さじ 0.67
|
A |
|
上白糖
|
大さじ 1
|
B |
|
水
|
33.33 ml
|
B |
|
しょうゆ
|
大さじ 0.67
|
B |
|
料理酒
|
大さじ 0.33
|
B |
1 |
お米は洗い、ザルに上げておく。
|
|---|---|
2 |
甘長唐辛子を洗い食べやすい大きさに切り、Aの調味料を鍋に入れて火にかけグツグツしたら甘長を入れて煮る。ある程度煮詰まった
|
3 |
お釜にお米を入れ、Bを入れて水を3合分入れて炊く。
|
4 |
炊けたら、煮詰めた唐辛子をタレごと入れて混ぜる。
|
5 |
お茶碗によそって最後にしらすを乗せて出来上がり。
|