副菜|野菜のおかず
ジャガイモと大根葉カレー炒め
131 kcal
大根葉とジャガイモがシャキシャキで食感が良い一品です。
味はお蕎麦屋さんのカレーうどんの薄味みたいな感じでした。
(調理時間 約30分)
投稿者: ui.vege
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
じゃがいも
1
大根の葉
0.33
かつお節
※ 粉 小さじ1
1 g
しょうゆ
大さじ 0.33
ペッパー
少々
カレー粉
※ カレーパウダー
小さじ 0.33
ターメリック
小さじ 0.67
A
コリアンダーパウダー
小さじ 0.33
A
レッドペッパー
小さじ 0.08
A
カルダモン
小さじ 0.17
A
クミン
小さじ 0.33
A
作り方
1
Aを前もってブレンドしてカレーパウダーを作る。
2
ジャガイモは細く切り、大根葉は食べやすい長さに切る。
3
フライパンにオリーブオイルを入れてジャガイモを炒める。
4
ジャガイモをよく炒め、火が通ったら大根葉を入れ鰹節、醤油、カレーパウダーを加えてサッと炒める。
5
カレー粉・お醤油が全体に絡まったら火を止めて器に盛る。