主菜|野菜のおかず
ジャガイモとたっぷりチーズのオープンオム
278 kcal
オムレツと野菜を投げ込むだけのスープ。ジャガイモとローズマリーって相性いいですよね?♪

(調理時間 約15分)
投稿者: ui.vege
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
じゃがいも
※ 小
1.33
ピザ用チーズ
※ 適量
0 g
少々
こしょう
少々
ローズマリー(乾燥)
小さじ 0.17
たまご
1.33
豆乳
16.67 ml
トマト
0.33
パセリ(乾)
小さじ 0.33
白ワインビネガー
小さじ 0.33
オリーブ油
小さじ 0.33
にんにく
0.33
作り方
チーズをたっぷり入れたので、お塩は少なめにしました。
1
ジャガイモは細く切る。ピューラーがあると楽チンです。
2
トマトは皮を湯むきして小さく切りボウルにオリーブオイル・白ワインビネガー・トマトを入れて塩・胡椒してよく和えておく。
3
フライパンにオリーブオイル・ニンニクを入れて香りを出しジャガイモとローズマリー入れてをを炒める。
4
卵4個と豆乳を良く混ぜ合わせて炒めたジャガイモの上に流し込む。
5
卵を入れたら全体をゆっくり混ぜて、周りが焼けてきたらジャガイモを均等に広げて平らにする
6
その上にピザ用チーズを全体に乗せ、パセリをかけて蓋をし弱火でじっくり焼く。
7
たまに焦げてないかチェックして、表面が固まったら火を消して3分位蒸す。
お皿に移して、食べる時にトマトをかけて出来上が