主菜|魚介・海藻のおかず
カレイのあっさりおろし煮
229 kcal
大根おろしがおいしさを引き立てます。
久しぶりの煮魚に挑戦です。
(調理時間 約30分)
投稿者: ちょこ
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
まこがれい
150 g
大根
※ おろす
75 g
100 cc
A
料理酒
大さじ 0.5
A
みりん(本みりん)
大さじ 0.5
A
濃口しょうゆ
大さじ 0.75
A
上白糖
大さじ 0.75
A
[旬] しょうが
※ 針しょうがにする
0.5
A
作り方
1
平鍋にAをいれ沸騰したら、カレイをいれる。落とし蓋をし、弱火で煮る。
2
カレイに火が通れば、大根おろしを加えて、さっと煮て完成。