副菜|野菜のおかず
トマトときゅうりのごまみそ酢
60 kcal
トマトときゅうりのごまみそ酢
(調理時間 約15分)
投稿者: やまがたん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
トマト
0.5
きゅうり
0.5
わかめ
※ 適量
0 g
ごま(白)
※ 半ずり
大さじ 0.5
味噌(ペーストタイプ)
※ 大さじ2
7.5 g
砂糖
小さじ 0.12
大さじ 0.25
作り方
1
トマトは乱切りにし、きゅうりは塩を少々ふって板ずりし、水洗いをして乱切りにします。
2
ワカメは水につけて戻し、水気をきってざく切りにします。(塩ワカメの場合は塩抜きをしてください)
3
半ずり白ごま・味噌・砂糖・酢を合わせて、ごま味噌酢を作ります。
4
トマト・きゅうり・ワカメに、ごまみそ酢を和えたら出来上がり。