給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
0
| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
|
はたはた
|
2 尾
|
|
|
味噌(ペーストタイプ)
※ 大さじ4 |
12 g
|
|
|
日本酒
|
大さじ 0.2
|
|
|
みりん(本みりん)
|
大さじ 0.2
|
|
|
砂糖
|
大さじ 0.2
|
1 |
味噌、酒、みりん、砂糖を混ぜ合わせて田楽みそを作ります。
|
|---|---|
2 |
魚焼きグリルなどでハタハタの両面を中火で焼きます。
|
3 |
中まで火が通ったら片面に田楽みそを塗って中火で焼きます。
|
4 |
田楽味噌の表面に少し焦げ目がついたら、裏返して田楽みそを塗り中火で焼きます。
|
5 |
軽く焦げ目がついたら出来上がりです。
|