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ガーリックチャーハン
427 kcal
ガーリックチャーハン
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： やまがたん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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こめ（精白米）
※ 炊いたご飯 |
0.5 合
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[旬] にんにく
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1.2 片
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にんじん
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0.07 本
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長ねぎ
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0.07 本
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ロースハム
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0.2 枚
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たまご
|
0.4 個
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サラダ油
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大さじ 0.4
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xo醤
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大さじ 0.4
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塩
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小さじ 0.1
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こしょう
|
少々
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うまみ調味料
|
少量
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オイスターソース
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小さじ 0.1
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作り方
1 |
にんにく・にんじん・長ネギ･ハムをみじん切りにし、サラダ油をひいたフライパンで炒めます。
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|---|---|
2 |
溶き卵を加えて炒めたら、さらにごはんを加えて混ぜながら炒めます。
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3 |
XO醤・塩コショウ・味の素・オイスターソースを加えて味を整えたら出来上がり。
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