主菜|お肉のおかず
鶏ササミのチーズ巻き
156 kcal
鶏ササミのチーズ巻き
(調理時間 約45分)
投稿者: やまがたん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ささ身(鶏、生)
1.5
しその葉
1.5
チーズ
※ とろける
0.75
フライドポテト
1.5
天ぷら粉
少々
パン粉(乾燥)
少々
少々
サラダ油
※ 揚げ油
少々
作り方
1
鶏ささみの上に青じそ→半分に切ったとろけるチーズ→フライドポテトをのせて巻きます。
2
鶏ささみを水で溶いた天ぷら粉とパン粉につけ、油できつね色になるまでゆっくり揚げたら完成です。