主菜|魚介・海藻のおかず
ごぼう揚げとムラサキイカのゲソのから揚げ
101 kcal
ごぼう揚げとムラサキイカのゲソのから揚げ

(調理時間 約30分)
投稿者: やまがたん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
[旬] ごぼう
0.25
小さじ 0.25
サラダ油
※ 揚げ油
少々
いか
※ むらさきいかのげそ
0.12
片栗粉
少々
少々
サラダ油
※ 揚げ油
少々
作り方
1
ごぼうを薄く切って素揚げして、塩をふったら出来上がりです。
2
ゲソは一口大に切り分け、しっかりと水気を切ります。
3
ゲソに片栗粉と塩を少々まぶし、油でカラッと揚げたら完成です。