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ブリの照り焼きと雪菜のにんにく炒め
307 kcal
ブリの照り焼き
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： やまがたん
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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[旬] ぶり
※ 切り身 |
1 切れ
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しょうゆ
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大さじ 0.8
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みりん（本みりん）
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大さじ 0.8
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砂糖
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小さじ 0.4
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サラダ油
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少々
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作り方
1 |
熱したフライパンで、ブリの両面を焼いたら調味料を加えて火を通したら完成です。
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|---|