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真珠貝の貝柱入り混ぜごはん
314 kcal
真珠貝の貝柱入り混ぜごはん
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： やまがたん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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雑穀米
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0.5 合
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貝柱
※ 又は真珠貝の貝柱 |
37.5 g
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しょうゆ
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大さじ 0.5
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サラダ油
|
少々
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作り方
1 |
真珠貝の貝柱を適当なサイズに切り、油を熱したフライパンに入れ、醬油を加えて軽く炒めます。
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|---|---|
2 |
炒めた真珠貝の貝柱を、ごはんに混ぜたら出来上がりです。
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