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ブリのソテーおろしポン酢がけ
269 kcal
いつもの照り焼きでは面白くないので、マーガリンでソテーして大根おろしとポン酢で頂いちゃいました
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： やまがたん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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ぶり
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1 切れ
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[旬] 大根
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0.07 本
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マーガリン
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少々
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塩
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少々
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こしょう
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少々
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こねぎ
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大さじ 0.4
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ポン酢
|
少々
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作り方
1 |
ブリの切り身にサッと塩コショウをして、5分ほど寝かせます。
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|---|---|
2 |
大根をすりおろして、万能ねぎをみじん切りにします。
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3 |
ブリをマーガリン（バターも可）で両面をこんがり焼きます。
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4 |
ブリに大根おろしをのせ、万能ねぎとポン酢をかけたら出来上がり。
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