副菜|野菜のおかず
きのこソテー
127 kcal
きのこソテー
(調理時間 約15分)
投稿者: やまがたん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
たまねぎ
0.25
にんにく
0.25
ぶなしめじ
0.12 パック
エリンギ
0.25
まいたけ
0.12 パック
ぶなしめじ
※ ブナピー
0.12 パック
バター
5 g
少々
こしょう
少々
しょうゆ
大さじ 0.25
サラダ油
大さじ 0.5
作り方
1
玉ねぎ・にんにくは皮をむいて薄くスライスし、きのこ類は石づきをとって手でほぐします。
2
熱したフライパンに油をひき、玉ねぎ・にんにく・きのこ類を入れ軽く炒めます。
3
しんなりしたら、塩コショウ・バター・醬油を加えてサッと炒めたら出来上がりです。