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鶏もも肉の蒸し巻き カレー?油だれ
285 kcal
鶏もも肉の蒸し巻き カレー?油だれ
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： やまがたん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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もも肉（鶏、生）
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0.5 枚
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エリンギ
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0.25 本
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えのきたけ
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0.08 袋
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にんじん
|
0.08 本
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いんげんまめ
※ ５～６本 |
6.25 g
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しょうゆ
※ カレー醤油だれ |
大さじ 0.75
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砂糖
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小さじ 0.12
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日本酒
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大さじ 0.25
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カレー粉
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小さじ 0.25
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作り方
（お好みで醤油やポン酢で頂いちゃっても構いません）
1 |
鶏もも肉をそれぞれ包丁で切り離さないように広げていきます。
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|---|---|
2 |
えのきは好きな分だけほぐし、エリンギは半分に切り、にんじんは細切りにします。
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3 |
ラップの上に鶏もも肉を広げ、エリンギ・えのき・にんじん・いんげんをのせて巻き、ラップでくるみます。
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4 |
お皿にのせ、電子レンジで約10分加熱します。
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5 |
粗熱がとれたら、ラップをとって輪切りにし、カレー醤油だれをかけたら出来上がり。
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