主菜|野菜のおかず
和風とろろグラタン
144 kcal
和風とろろグラタン
(調理時間 約45分)
投稿者: やまがたん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
[旬] ながいも
40 g
[旬] なす
0.2
生しいたけ
0.4
ひき肉(鶏)
※ (冷凍鶏団子)10個
60 g
チーズ
※ ピザ用
2 g
かつおだし
※ だし汁
大さじ 0.2
のり(味付けのり)
※ 適量
0.1
かつおだし
※ 調味料
20 cc
しょうゆ
※ 調味料
小さじ 0.2
料理酒
※ 調味料
大さじ 0.2
※ 調味料
少々
しょうが(おろし)
※ (汁)調味料
小さじ 0.1
片栗粉
※ 調味料
小さじ 0.1
作り方
1
なすと椎茸と鶏団子を乱切りして炒め、調味料を加えて味付けします。(とろみが出たらOK)
2
すりおろした長芋にだし汁を混ぜます。
3
お皿に具とろろとピザ用チーズを入れ、180℃のオーブンで焼く15分焼いて、刻み海苔をかけたら完成です。