主菜|野菜のおかず
肉じゃが
220 kcal
味付けは、それぞれの家庭の味で
(調理時間 約60分)
投稿者: やまがたん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
じゃがいも
0.8
にんじん
0.1
牛肉
60 g
ぶなしめじ
0.1 パック
[旬] たまねぎ
0.2
しらたき
※ 結び
0.2
[旬] いんげんまめ
※ 10本
10 g
かつおだし
少々
しょうゆ
少量
みりん(本みりん)
少量
日本酒
少量
サラダ油
少々
少量
作り方
1
玉ねぎはスライスし、牛肉・じゃがいも・にんじん・いんげんは適当に切ります。
2
鍋で玉ねぎを炒め、牛肉・じゃがいも・にんじんを加えてさらに炒め、ひたひたに水を加えます。
3
調味料を加えて味を整え、煮立ったらしめじ・こんにゃくを入れ、最後にいんげんを入れたら出来上がり。