主菜|お肉のおかず
ハムバーグ
393 kcal
ハンバーグでハムをはさんだバーガー?です
もちろん メチャウマ!
(調理時間 約45分)
投稿者: パッちゃん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ひき肉(合びき)
100 g
たまねぎ
0.25
ロースハム
1
パン粉(乾燥)
※ 1/3カップ
0.15 カップ
たまご
0.5
少々
こしょう
少々
ケチャップ
大さじ 0.5
ソース(中濃)
※ おたふくソース
大さじ 0.5
ワイン(赤)
25 cc
作り方
ソースは、ハンバーグを焼いたフライパンに、
ケチャップ、おたふくソース、赤ワインを入れ煮詰めます
1
玉ねぎをみじん切りし、半分は弱火で炒めておく
2
ボウルにひき肉、玉ねぎ、パン粉、
卵、塩コショウをふりかけこねる
3
ねばりが出たら、タネを1/4にとりわける
4
ハムの大きさにタネを広げる×4
5
ハンバーガーのようにタネでハムをはさむ
6
ライパンにバター、油小さじ1をしき、
ふっくらと焼き上げれば完成!