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材料名 | 分量 | グループ |
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食パン
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0.5 枚(6枚切り)
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たまご
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0.5 個
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牛乳
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35 cc
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ロースハム
※ 5~6枚 |
3 枚
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[旬] ピーマン
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0.5 個
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ケチャップ
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少々
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チーズ
※ 好きなだけ |
1 枚
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1 |
食パンは一口大に切り、卵と牛乳を溶いたボウルに入れて染みこませる。
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2 |
ハムを食べやすい大きさに切り、ピーマンは薄くスライスする。
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3 |
モーニングカップに卵が染みこんだパンを入れその横にハム・ケチャップ・ピーマン・チーズを乗せ600Wの電子レンジで2分30
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