 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
洋風ライスポパイバーガー
347 kcal
鮭フレークとホワイトソースをごはんに混ぜて
ほうれん草とベーコンのライスバーガーを作ります。
（調理時間 約30分）
ほうれん草とベーコンのライスバーガーを作ります。
（調理時間 約30分）
投稿者： パッちゃん
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
ごはん
|
0.67 杯
|
|
|
鮭フレーク
|
0.67 g
|
|
|
ホワイトソース
※ ハインツ・ホワイトソース |
23.33 g
|
|
|
ほうれんそう
|
0.67 束
|
|
|
ベーコン
|
26.67 g
|
|
|
片栗粉
|
小さじ 0.17
|
|
|
塩
|
少々
|
|
|
こしょう
|
少々
|
作り方
ホワイトソースと鮭の相性がバツグンです
ほうれん草とベーコンで元気モリモリ
ほうれん草とベーコンで元気モリモリ
1 |
ボウルに温かいごはん、鮭、ホワイトソース、片栗粉、軽く塩コショウを振って、ねばりが出るまで混ぜ合わせる
|
|---|---|
2 |
ほうれん草とベーコンを食べやすい大きさに切る
|
3 |
フライパンに油をしかないで、ベーコンを弱火で炒める
|
4 |
カリカリになってきたらほうれん草を追加して強火で炒める
|
5 |
ほうれん草がしんなりしたら別皿に取っておきましょう
|
6 |
フライパンに油を小さじ1、目玉焼き用の型を置いて、混ぜ合わせたごはんを押し入れます
|
7 |
中火で少し焼き目が付いたら型をそっと外します
|
8 |
表裏に焼き目が付けば完成（人数×2枚必要）
|
9 |
あとは焼いたごはんの上に「5」を乗せて挟むだけ！
|