 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
鯛焼きおにぎり
188 kcal
鯛の塩焼きが余ったので焼きおにぎりにしました 。
お酒の後に メチャウマ！
（調理時間 約15分）
お酒の後に メチャウマ！
（調理時間 約15分）
投稿者： パッちゃん
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
ごはん
※ 軽く2杯 |
0.33 杯
|
|
|
たい（鯛）
※ 鯛の塩焼き1/4尾 |
0.67 切れ
|
|
|
葉ねぎ
※ 刻みネギ大さじ1 |
2.5 g
|
|
|
ごま油
|
小さじ 0.17
|
|
|
しょうゆ
|
大さじ 0.17
|
作り方
お好みで焼くときに塩をふってください。
お酒の〆だけでなく、ごはんにもバッチリです
お酒の〆だけでなく、ごはんにもバッチリです
1 |
材料をすべてボウルで混ぜる
|
|---|---|
2 |
食べやすい大きさのおにぎりにする
|
3 |
フライパンに油をしかないで、中火で両面を焼く
|