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材料名 | 分量 | グループ |
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牛サーロイン(和牛)
※ サイコロステーキ |
50 g
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ごはん
※ 軽く3~4杯 |
1.5 杯
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[旬] たまねぎ
※ 1/4個 |
0.12 個
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しょうが(おろし)
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少々
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しょうゆ
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小さじ 1
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塩
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少々
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こしょう
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少々
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1 |
サイコロステーキをフライパンで炒める
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2 |
ほどよく火が通ったらスライスした玉ねぎを追加
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3 |
玉ねぎが半透明になったら、ごはんを追加して炒める
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4 |
しょうが、しょうゆ、塩コショウを追加して炒めれば完成!
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