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ブリ（ワラサ）のハーブ入り塩焼き
227 kcal
ブリ（ワラサ）のハーブ入り塩焼き
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： やまがたん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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[旬] さわら
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1 切れ
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にんにく
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0.4 片
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オリーブ油
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大さじ 0.4
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塩
※ ハーブ入り |
少々
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バジル（乾）
|
少々
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作り方
1 |
にんにくをスライスし、ワラサの切り身にハーブ入りソルトを両面にまぶします。
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|---|---|
2 |
熱したフライパンにオリーブオイルをひき、にんにくを炒めて香り出しをしたら、ワラサを両面焼きます
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3 |
わらさの上に炒めたにんにくをのせ、バジルをふりかけたら出来上がり。
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