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肉詰めピーマン
225 kcal
肉詰めピーマン
（調理時間 約45分）
（調理時間 約45分）
投稿者： やまがたん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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ひき肉（豚）
|
60 g
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たまねぎ
|
0.2 個
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ピーマン
|
2 個
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パン粉（乾燥）
|
10 g
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|
|
たまご
|
0.2 個
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塩
|
少々
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こしょう
|
少々
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牛乳
|
10 cc
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サラダ油
|
少々
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作り方
1 |
ピーマンは半分にして種を取ります。
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|---|---|
2 |
玉ねぎはみじん切りにして、熱したフライパンに油をひいて炒めます。
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3 |
豚挽き肉・玉ねぎ・パン粉・卵・塩コショウ・牛乳をこねます。
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4 |
ピーマンにハンバーグを詰めて焼いたら出来上がりです。
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