主菜|サラダ
まぐろとアボカドのサラダ
117 kcal
まぐろとアボカドのサラダ
(調理時間 約15分)
投稿者: やまがたん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
まぐろ
※ 刺身適量
2 切れ
アボカド
0.2
しょうゆ
大さじ 0.4
わさび(生)
小さじ 0.2
マカダミアナッツ
※ (オイル)大さじ0.5
1.5 g
作り方
※マカダミアナッツオイルが無い場合はオリーブオイルでもOK
1
まぐろの刺身とアボカドをサイの目に切ります。
2
醬油・わさび・マカダミアナッツオイルを混ぜたものを、まぐろとアボカドに和えたら出来上がり。