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まぐろとアボカドのサラダ
117 kcal
まぐろとアボカドのサラダ
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： やまがたん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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まぐろ
※ 刺身適量 |
2 切れ
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アボカド
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0.2 個
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しょうゆ
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大さじ 0.4
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わさび（生）
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小さじ 0.2
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マカダミアナッツ
※ （オイル）大さじ０．５ |
1.5 g
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作り方
※マカダミアナッツオイルが無い場合はオリーブオイルでもＯＫ
1 |
まぐろの刺身とアボカドをサイの目に切ります。
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|---|---|
2 |
醬油・わさび・マカダミアナッツオイルを混ぜたものを、まぐろとアボカドに和えたら出来上がり。
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