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さんまの蒲焼きとろろ丼
482 kcal
さんまの蒲焼きとろろ丼
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： やまがたん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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こめ（精白米）
※ 炊いたごはん |
0.6 合
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さんま（缶詰かば焼）
|
0.6 缶
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ながいも
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40 g
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かつおだし
※ だし汁 |
少々
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のり（味付けのり）
※ 刻み |
0.1 袋
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作り方
1 |
さんまの蒲焼きの缶詰を温めます。
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|---|---|
2 |
長芋をすりおろし、だし汁を混ぜます。
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3 |
ごはんの上にさんまの蒲焼ととろろをのせ、刻み海苔を散らしたら出来上がり。
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