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ノンオイル♪豚の味噌漬け
221 kcal
ノンオイル♪豚の味噌漬け
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： さちくっかりー
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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豚かたロース
|
2 枚
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味噌（甘）
※ ★ |
大さじ 2
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はちみつ
※ ★ |
大さじ 0.5
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料理酒
※ ★ |
大さじ 0.5
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にんにく（おろし）
※ ★ |
小さじ 0.5
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とうがらし
※ ★ |
0 g
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作り方
1 |
豚肉は筋切りしてフチに少し包丁を入れて縮まないようにしておきます。
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|---|---|
2 |
★をビニール袋に入れてモミモミして混ぜ、豚肉を入れて、空気を抜くようにチャックをし冷蔵庫で半日〜１日おきます。
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3 |
豚肉についたタレを少し落としてアルミホイルの上に並べて魚焼きグリルで弱火で焼きます。
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