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低カロめんたいクリームうどん
483 kcal
材料３つで☆低カロめんたいクリームうどん
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： さちくっかりー
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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うどん（生）
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1 玉
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豆乳
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50 cc
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明太子
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1 はら
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作り方
1 |
塩を入れたお湯で、うどんを茹でます。
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|---|---|
2 |
フライパンに豆乳を入れてブツブツいってきたら火を止め明太子を入れて混ぜます。（味をみて、足りないようなら塩を入れます）
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3 |
茹であがった うどん入れてユサユサしたら出来上がり！
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