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ほうれん草の巾着煮
172 kcal
ほうれん草の巾着煮
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： パッちゃん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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油揚げ
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0.75 枚
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ほうれんそう
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1 束
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うずら卵（水煮缶詰）
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1.5 個
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水
※ ＜だしつゆ＞ |
0.75 カップ
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めんつゆ（ストレート）
※ ＜だしつゆ＞ |
大さじ 0.5
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作り方
うずらの卵はこども用に入れてみたら大喜びでした
1 |
油あげは半分に切っておく
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|---|---|
2 |
ほうれん草は塩をひとつまみ入れたお湯で湯がき、 水で洗ってしぼって、食べやすく切っておく
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3 |
うずらの卵と「2」を「1」に入れてつまようじで口を閉じ、 ＜だしつゆ＞で5分ほど煮込めば完成！
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