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みかんとぶどうの爽やかレモンサラダ
161 kcal
みかんとぶどうの爽やかレモンサラダ
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： パッちゃん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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サニーレタス
※ 3枚 |
10 g
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ベビーリーフ
※ 1/2パック |
0.17 袋
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ぶどう
※ 6～8粒 |
2.67 粒
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みかん
※ 6～8房 |
0.33 個
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チーズ
※ カッテージチーズ |
3.33 g
|
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レモン果汁
※ ＜ドレッシング＞ |
大さじ 0.33
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オリーブ油
※ ＜ドレッシング＞ |
大さじ 1
|
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塩
※ ＜ドレッシング＞ |
少々
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こしょう
※ ＜ドレッシング＞ |
少々
|
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|
砂糖
※ ＜ドレッシング＞ |
少々
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作り方
ドレッシングは味を見ながら調節してください
1 |
ぶどうは熱湯で10秒茹で、氷水につけて皮を剥く半分～1/4に切って種を取っておく
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|---|---|
2 |
みかんは皮と薄皮を剥き、適当な大きさに
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3 |
サニーレタスとベビーリーフ、「1」「2」を盛り付けて
＜ドレッシング＞をかけ、カッテージチーズを散らせば完成！ |