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海老の洋風串焼き☆明太子ソース
192 kcal
洋風串焼きですが、明太子がちょっと和風です
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： パッちゃん
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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えび
※ むき海老(中) |
6 尾
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アスパラガス
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1 本
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塩
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少々
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こしょう
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少々
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明太子
※ 1/3腹＜ソース＞ |
0.15 はら
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マヨネーズ
※ ＜ソース＞ |
小さじ 1.5
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作り方
海老とアスパラを同じ厚さにすると焼きやすいですね
1 |
アスパラは1本を3つに切っておく
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|---|---|
2 |
串は海老・アスパラ・海老・アスパラ・海老の順に
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3 |
フライパンにオリーブオイル小さじ1、
「2」に塩コショウして中火でこんがりと焼く |
4 |
「3」を器に盛り、混ぜ合わせた＜ソース＞をかけて完成！
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