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買物 |
フォルダ |
0
| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
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アボカド
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0.25 個
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トマト
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0.5 個
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たまご
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1 個
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オリーブ油
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大さじ 0.25
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塩
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少々
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こしょう
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少々
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砂糖
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大さじ 0.25
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1 |
アボカド・トマトは角切りし、オリーブオイルをひいたフライパンで炒めます。
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|---|---|
2 |
溶き卵に塩コショウ・砂糖を混ぜて加え、全体に馴染むまで炒めたら出来上がり。
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