主菜|魚介・海藻のおかず
ぶりの粉チーズ焼き
327 kcal
ぶりの粉チーズ焼き
(調理時間 約15分)
投稿者: やまがたん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ぶり
1 切れ
少々
こしょう
少々
パルメザンチーズ
少々
パセリ(乾)
小さじ 0.12
オリーブ油
大さじ 0.5
[旬] にんにく
1
レモン果汁
少々
作り方
1
ぶりの切り身に塩コショウをし、粉チーズ・パセリを満遍なくつけます。
2
オリーブオイルをひいたフライパンでにんにくを炒め、香り出しをします。
3
ぶりの切り身を入れ、両面を焼いたらお皿に盛り付け、レモン汁をかけたら出来上がり。